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Pergunte ao Terapeuta

Dúvidas reais sobre vida emocional, relacionamentos, ansiedade, autoconhecimento — respondidas por terapeutas verificados.

142 perguntas

Como lidar com pensamentos paralelos e exaustão mental?

1 resposta · estresse-trabalho ·

Dúvida sobre como lidar com pensamentos paralelos sem nexo e a exaustão mental que isso causa.

Como posso parar de fumar após 25 anos de vício?

2 respostas · vicios-compulsoes ·

Cliente busca ajuda para parar de fumar após 25 anos de vício. Como pode conseguir isso?

Como lidar com a sabotagem nos relacionamentos amorosos?

2 respostas · relacionamentos ·

Cliente relata dificuldades em manter relacionamentos e busca entender a sabotagem emocional que ocorre.

Como se impor em um relacionamento quando a outra pessoa parece incomodada?

2 respostas · relacionamentos ·

Dúvida sobre como se impor em um relacionamento com alguém que parece incomodado, mesmo sem atitudes corretas.

Como lidar com a traição emocional do meu esposo em uma situação familiar complicada?

2 respostas · relacionamentos ·

Como lidar com a traição emocional do esposo que aceitou viajar com a mãe em uma situação familiar complicada?

Moro com minha avó desde os 1 aninho de vida hoje estou com 27 anos,meu problema e a sobrecarga emoc

2 respostas · estresse-trabalho ·

Como lidar com a falta de amor da família e a paixão por um amigo gay?

2 respostas · relacionamentos ·

Como lidar com a falta de amor da família e a paixão por um amigo gay após 10 anos de amizade?

Como sair do ciclo de sobrecarga emocional e tomar decisões claras?

2 respostas · ansiedade ·

Como sair do ciclo de sobrecarga emocional e tomar decisões com mais clareza em um conflito profissional e financeiro?

Como lidar com problemas da minha família sem me sentir sobrecarregado?

3 respostas · familia ·

Como lidar com os problemas da família de origem sem se sentir sobrecarregado e mantendo o amor por eles?

Fui abusada durante a infância por mais de uma pessoa, durante uns dois anos. Até a adolescência me

3 respostas · sexualidade ·

Como lidar com a sensação de inutilidade no relacionamento?

2 respostas · relacionamentos ·

Cliente se sente inútil no relacionamento após comentário do marido sobre sua performance na cama.

Como lidar com dificuldades em relacionamentos após a separação?

2 respostas · relacionamentos ·

Dúvidas sobre como ter relacionamentos sérios após a separação do pai da filha.

Como posso fazer uma mudança na minha vida e lidar com a angústia?

2 respostas · autoconhecimento ·

Cliente busca orientação sobre como mudar sua vida e lidar com angústia, arrependimento e cobranças.

Como lidar com a importância da aparência na escolha de relacionamentos?

2 respostas · relacionamentos ·

Como lidar com a importância da aparência física na escolha de relacionamentos?

O leva a ansiedade afetiva sempre me ligou por mulheres sortidas e não me tratam bem

1 resposta · ansiedade ·

Traumas de infância?

1 resposta · trauma ·

Como resolver a cobrança excessiva em um relacionamento feliz?

3 respostas · relacionamentos ·

Cliente busca ajuda para lidar com a cobrança excessiva em um relacionamento que considera ótimo.

Como dizer não para minha família e amigos lidando com ansiedade e depressão?

4 respostas · ansiedade ·

Dúvida sobre como dizer não para a família e amigos enquanto lida com ansiedade e depressão.

Gostaria de saber O real motivo porque não consigo guardar dinheiro Se meus relacionamentos são

2 respostas · financas-emocional ·

Como lidar com a adaptação em um novo estado e a convivência familiar difícil?

2 respostas · relacionamentos ·

Dúvidas sobre adaptação em novo estado e dificuldades na convivência com a família do cônjuge.