Como posso mudar meu looping emocional e me sentir menos sozinha?
Tenho 50 anos,solteira,tenho 1 filho, minha mãe mora comigo,meus pais são separados. Acho que estou num looping emocional, me sinto sempre sozinha, sinto que afasto as pessoas e me sinto incomodada com isso.... Não era assim antes, não sei o que fazer pra sair dessa situação.... Não consigo ter um relacionamento amoroso e quando percebo,já estou me afastando de novo... Estou um pouco desanimada com isso td...como fazer para mudar isso?
1 resposta de terapeuta
Terapeuta Cris Blazina
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Como vc disse não era assim, então tem que descobri o q aconteceu para isso ter se tornado assim.
Quando vc diz me sinto sempre sozinha isso já mostra a vontade de não querer estar só e assim vc acaba querendo tomar do outro para não se sentir só e com isso a pessoa se afasta.
Como fazer pra mudar isso? Conhecimento mais tratamento terapêutico.
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