Por que as pessoas me veem como brava?
Por que o mundo me vê com cara de brava?
2 respostas de terapeutas
Katia Arsilla
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O que exatamente faz você acreditar que o mundo a vê assim? Você já teve feedback direto de alguém sobre isso?
Você está dizendo que "o mundo" a vê dessa forma. Isso se aplica a todas as pessoas ou apenas a algumas? Quais são os contextos em que isso acontece?
O que essa percepção significa para você? Por que isso é importante? Como isso afeta suas interações?
Como você se sente quando percebe que está sendo vista dessa maneira? Isso gera alguma emoção específica?
Quais comportamentos você tem que podem contribuir para essa percepção? Há algo que você gostaria de mudar na forma como se apresenta aos outros?
O que você gostaria que as pessoas vissem em você? Quais ações você poderia tomar para que essa nova imagem seja percebida?
Como você se vê em relação a essa percepção? Existe uma desconexão entre como você se vê e como os outros a veem?
Ao explorar essas questões, você pode começar a entender melhor a imagem que projeta e como pode ajustá-la, se desejar. O que você acha sobre essas reflexões? Que tal
agendar uma sessão de diagnóstico sistêmico ?
Robert Rocha
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Quando as pessoas te veem como “brava”, muitas vezes não é sobre você estar brava de verdade… é sobre a forma como você se protege.
Expressão mais fechada, menos sorriso, postura mais firme… tudo isso pode ser um jeito que você aprendeu de não se expor tanto, de não dar abertura ou até de evitar ser ferida. Só que quem olha de fora não vê proteção… vê distância.
A questão não é “mudar quem você é”, mas entender: isso é sua essência… ou uma defesa que você construiu? Porque às vezes você não é brava… só aprendeu a não se mostrar.
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