Como lidar com a sensação de não merecer as conquistas que já tive?

O fato de você reconhecer suas conquistas, mas ainda sentir que não é merecedora, mostra que existe um conflito interno. 💜 Muitas vezes, a sensação de não merecimento nasce de feridas emocionais antigas e não da realidade. Na terapia, buscamos compreender a raiz desse padrão para que você consiga enxergar o seu verdadeiro valor e viva sem precisar diminuir a si mesma.

Olá, quais são as culpas? Quem em vc n se sente merecedora? O que vc ouviu muito q te fez acreditar nisso? Quem era rígido da sua família de origem e/ou te criticava muito?