Por que não consigo terminar o que começo e colocar ideias em prática?
Porque nunca consigo terminar uma coisa que comecei, pq nunca consigo colocar em prática as coisas que penso ?
3 respostas de terapeutas
Maira Pinheiro - Psicoterapeuta
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Olá, talvez vale a pena vc perceber quais os "ganhos" secundários q vc vem tendo com isso... O q de ruim pode acontecer se vc tentar terminar algo q começou ou colocar certas coisas em prática?
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Katia Arsilla
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É importante validar sua frustração. Essa é uma experiência comum a muitas pessoas. Pergunte-se: quais pensamentos ou crenças estão te impedindo de agir? Identificar essas crenças é o primeiro passo.
Tente dividir suas tarefas em metas menores e alcançáveis. Isso torna o processo menos intimidante. Seja gentil consigo mesmo. Reconheça que é normal ter dificuldades e que cada passo conta.
Após implementar essas mudanças, reflita sobre o que funcionou e o que não funcionou. Isso ajudará a ajustar suas abordagens.
Você está disposto a experimentar algumas dessas estratégias? Juntos, podemos encontrar um caminho que facilite a conclusão dos seus projetos e a implementação das suas ideias.
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Robert Rocha
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Isso não é falta de capacidade… é um padrão emocional.
Você até tem ideias, começa animado(a), mas quando chega a parte de sustentar, algo trava. Pode ser medo de não dar certo… ou até medo de dar certo e ter que manter o resultado.
Então você fica no início, na ideia, no “quase”… porque ali é seguro. Não tem cobrança, não tem exposição.
A questão não é por que você não consegue terminar… é: o que muda na sua vida se você realmente levar algo até o fim?
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