Como superar traumas de uma mãe e um marido narcisistas?

Compreendo que vc esta lidando com a influência de duas figuras narcisistas em sua vida, uma mae e um marido. O que vc sente pode estar ligado a padroes de comportamentos que vc aprendeu na infancia. A dinaminca narcisista geralmente envolve falta de empatia e manipulaçao, o que pode ter moldado sua percepçao de amor e relaçoes. Qdo vc pensa sobre sua mae ou seu marido, o que vc sente no corpo? Alguma dor, tensao? Quais pensamentos surgem nesse momento? Como essa emocao se conecta com sua infancia? Quais eram as expectativas que vc tinha em relacao a sua mae? Como vc se sentia elm relacao as essas expectativas. E fundamental começar a se distanciar emocionalmente desses padroes. Isso pode incluir terapia para trabalhar a autovalorizaçao e limites.

Olá, é possível ressignificar traumas com hipnose e terapia, por exemplo... Ao meu ver são as formas mais rápidas para resolver traumas e principalmente se "bloquear" de novos traumas... Vc n tem como controlar os outros, mas pode controlar vc e como reage em relação às pessoas

Conviver com uma mãe e um marido com comportamentos narcisistas pode deixar marcas profundas na autoestima, na confiança e na forma como você se relaciona consigo mesma. 💜 A boa notícia é que você não precisa carregar essas feridas para sempre. Na terapia, buscamos compreender a raiz desses traumas para que você recupere sua força, volte a confiar em si e construa relações mais saudáveis.