Como resolver traumas após término de relacionamento narcisista?

Olá, Quem bom q vc n está mais nesse relacionamento, com ctz foi uma atitude de amor a vc, mas talvez a maior resolução seria olhar para o que te fez atrair e entrar em um relacionamento narcisista... O processo terapêutico pode te possibilitar a entender e tratar tanto as consequências do q vc viveu qut o que te fez viver esse tipo de relacionamento...

Entendo que vc esta lindando com traumas que surgiram apos o término de um relacionamento narcisista. Relacionamentos com narcisistas muitas vezes envolvem manipulaçao emocional, desvalorizaçao e confusao, o que pode deixar marcas profundas na autoestima e na percepçao de amor e relacionamentos. Qdo vc pensa nesse relacionamento ou no término, como isso se manifesta em vc? Ha dores fisicas, ansiedade ou flashbacks? Quais os pensamentos que surgem? Para curar esses traumas, é importante trabalhar na reconstruçao da sua autoestima e na compreensao de suas proprias necessidades. A terapia pode ser um espaço seguro para explorar e processar essas experiencias.