O que sinto rwivq qdo minha mae opinia ou acha que com ela gudo é melhor. Com ela minha filha nao ch

Parece que o que mais te machuca não é a opinião em si, mas a mensagem que você recebe por trás dela. Quando sua mãe repete orientações, corrige ou compara a forma como você cuida da sua filha, você pode sentir como se ela estivesse dizendo: “eu faço melhor que você”. E isso gera raiva porque você não está apenas ouvindo um conselho. Você está sentindo sua capacidade como mãe sendo colocada em dúvida. A reflexão é: sua mãe está tentando ajudar do jeito dela… ou você está ouvindo nessas falas uma crítica que toca uma ferida antiga de não se sentir reconhecida por ela? Entender essa diferença pode ajudar você a colocar limites sem carregar tanto peso emocional.

Compreendo que vc esta sentindo raiva qdo sua maes expressa suas opinioes ou sugere que tudo é melhor da sua maneira. Vamos entender isso. Essa raiva que vc sente é um sintoma de uma emocoa mais profunda. Geralmente, qdo alguém se sente desvalorizado ou nao ouvido, isso pode desencadear sentimentos intensos como a raiva. Quando essa raiva surge, o que vc sente no corpo? Alguma tensao, aperto ou no peito? E quais pensamentos vem a sua mente nesse momento?

Vc ainda mora com sua mãe? Pela descrição, me parece que sim, pois me parece que ela é muito presente nessa dinamica.

Entender suas emoções e o impacto das opiniões da sua mãe é fundamental para você se sentir mais empoderada como mãe e como adulta. Estabelecer limites saudáveis é um passo importante para melhorar essa relação e criar um ambiente mais positivo para você e sua filha. Estou aqui para apoiar você enquanto você navega por essas questões e busca uma comunicação mais clara e assertiva com sua mãe. O que exatamente sua mãe diz que te faz sentir assim? Pode descrever uma situação específica em que ela opinou e você se sentiu desvalorizada como mãe? Você percebe que essa sensação de não ser reconhecida se aplica a todas as situações com sua mãe ou apenas a momentos específicos, como quando ela dá conselhos sobre sua filha? Quando sua mãe faz esses comentários, que emoções surgem em você? É frustração, raiva, tristeza? Como essas emoções afetam sua capacidade de se comunicar com ela? O que você acredita que está por trás da sua sensação de que sua mãe não tem o direito de opinar? Como a sua história com ela influencia essa crença? Como você se sente em relação ao desejo de ser reconhecida como adulta e mãe? O que te impede de se afirmar e estabelecer limites com ela ? O que você gostaria de fazer para melhorar essa situação e se sentir mais respeitada? Existem maneiras de comunicar seus limites de forma clara, mas respeitosa? Você está disposta a ter uma conversa com sua mãe sobre como você se sente em relação às opiniões dela? O que você precisa para se sentir pronta para expressar suas necessidades e estabelecer limites? Considere uma acompanhamento terapêutico comigo.