Luto

Question

Como intender a morte da minha mãe.. Eu soube 30 minutos do interro dela desde então não sei reagi tudo isso para piorar eu moro em outro país..  isso dificulta eu não sinto dor da falta .. mas me sinto abandonada outra vez nos estávamos meio brigadas nos dois últimos anos ela disse muita coisa pesada disse que tinha me feito órfã de pai que eu ira ser mãe. Mas quando ela disse isso ela estava bem de saúde depois tudo desmoronou . Eu nem sei como resolver tudo isso .Eu quero tentar encontrar meu pai saber da versão dele por nao me procura querer sabe de mim .. Eu tenho 36 anos sou casa  tenho 2 filhas mas queria ter um menino mas não deu ou não tentei ainda..fui criada por minha avó materna passei uns maus bocados tipo muitos mesmo os abuso sexual começou acho quando tinha 6 ou 7 sei lá ate 13 anos por dois homens diferentes e minha mae nunca Deu atenção a isso eu acho .. mas resumindo minha mãe não tinha direito de morre não fala comigo antes tenho raiva disso tudo para piora eu me pa

Katia Arsilla · Accepted Answer

Sinto muito pela sua perda e por tudo o que você está enfrentando. É compreensível que essa situação esteja gerando uma mistura de emoções intensas, e é importante dar espaço para isso. 
É normal sentir-se confusa e com raiva após a morte de um ente querido, especialmente quando as relações estavam complicadas. Sua experiência é válida e merece ser reconhecida.
O que você sente em relação ao que foi dito entre vocês nos últimos anos? Essas palavras podem ecoar agora, e é compreensível que você se sinta abandonada. Como isso impacta sua visão sobre sua mãe?
Você mencionou se sentir abandonada. O que essa sensação significa para você? Como isso se conecta com suas experiências passadas e a relação com sua mãe?
Você está pensando em encontrar seu pai. O que espera descobrir nessa busca? Como isso pode ajudar a resolver algumas das suas questões familiares?
Falar sobre seu passado pode ser doloroso. Como suas experiências com sua avó e os abusos que sofreu moldaram quem você é hoje? Que impacto isso tem na sua vida como mãe e mulher?
Como você se sente em relação a ser mãe, especialmente com suas filhas? Existe alguma parte de você que deseja fazer diferente em relação à sua própria experiência de infância?
Você mencionou raiva. Existe alguma possibilidade de começar a trabalhar o perdão, tanto para si mesma quanto para sua mãe? Isso pode ser um passo importante para curar.
Essa jornada de entendimento e cura pode ser longa e complexa, mas você não precisa enfrentá-la sozinha. Você está disposta a explorar esses sentimentos e buscar formas de encontrar paz? Estou aqui para apoiar você nesse processo.

Robert Rocha · Answer

O que você está vivendo não é falta de sentimento… é um choque emocional muito grande. Receber uma notícia assim, de forma rápida, à distância e ainda com coisas não resolvidas entre vocês, faz o corpo entrar em proteção. Por isso às vezes não vem a dor… vem um vazio, uma confusão, até uma sensação de abandono.

E esse “abandono” que você sente não é só sobre agora… ele toca em algo mais profundo, talvez da relação de vocês, do que ficou sem dizer, sem viver. Isso não se resolve de uma vez, e nem precisa. A reflexão aqui é: você está tentando entender tudo agora… ou pode se permitir sentir aos poucos, no seu tempo, sem se cobrar uma reação imediata?

Luto

2 respostas de terapeutas

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