Como lidar com a dor da perda após o divórcio e a distância dos filhos?

Por Cliente anônimo · · 13 visualizações · Relacionamentos Luto Autoconhecimento
Há 5 anos que sou divorciado e não aprendi a lidar com a dor da perda do cotidiano com meus filhos. Mãe deles e eu moramos em cidades distintas. O que venho tentando é investir muito em mim (carreira, saúde...) e, nos momentos em que estou com eles, nossa conexão me é prioridade total.

2 respostas de terapeutas

Maira Pinheiro - Psicoterapeuta
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Olá, talvez ainda há um sofrimento por conta da forma com q vc interpretou e gravou no inconsciente todo o processo, antes e depois, da separação...Inclusive, mts vzs a culpa é um grande fator relacionado a essas dinâmicas...A terapia pode te ajudar a compreender melhor as questões relacionadas e te direcionar p lidar c esse acontecimento de uma forma mais saudável
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Robert Rocha
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A dor que você sente não parece ser apenas pelo divórcio, mas pela perda da convivência diária com seus filhos. 💜 É bonito perceber que você tem investido em si e na conexão com eles, mas isso não impede que essa ausência machuque. Na terapia, buscamos compreender e ressignificar essa dor para que ela deixe de controlar sua vida, sem diminuir o amor que você sente pelos seus filhos.
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