Como lidar com o medo de que meu filho sofra um acidente?

Olá, é provável que o medo de "perder"/sofrer e viver um luto novamente venha fazendo com que sua mente transfira esse sentimento p seu filho... Mas essas dinâmicas acontecem por mecanismos de defesa... No processo terapêutico vc terá a oportunidade de entender, organizar e ressignificar esse medo, te ajudando a lidar c a realidade e não c a "sensação"/fantasia gerada pela mente... "a mente, mente"

Você viveu um curto-circuito emocional. No mesmo mês em que você experimentou a maior dor da perda (a morte da sua mãe), seu cérebro teve que processar a chegada da maior promessa de vida (a gravidez). Para a sua mente, a perda e o amor materno ficaram fundidos. O seu cérebro aprendeu a seguinte regra inconsciente: "Quem eu amo morre, a perda é repentina e devastadora". Ao olhar para o seu filho, o seu sistema de alerta (que ficou traumatizado pela morte da sua mãe) entra em pânico, tentando te "proteger" de uma nova dor, projetando o medo da morte nele. Esse medo constante e avassalador chama-se ansiedade catastrófica.

O que você descreve faz muito sentido. 💜 Perder sua mãe e, logo em seguida, descobrir a gravidez pode ter associado, de forma inconsciente, a chegada de uma nova vida com a experiência de uma grande perda. Isso pode fazer com que seu cérebro permaneça em estado de alerta, vivendo com o medo constante de perder também o seu filho. Na terapia, buscamos compreender a raiz desse medo, elaborando o luto e ressignificando essa experiência para que você consiga viver a maternidade com mais segurança, presença e paz, sem que o medo de perder impeça você de aproveitar a alegria de ver seu filho crescer.