Como lidar com a manipulação da minha mãe e ter minha própria vida?

Boa tarde, vou tentar resumir, minha mãe era casada com uma pessoa que achava q era meu pai, porém eu desde criança sabia que meu pai não era aquele… aí ele veio a óbito, e o pai verdadeiro eu sempre tive dúvidas se é ou não meu pai, tenho 35 anos hoje. Minha mãe ficou viúva quando eu tinha 6 anos e nunca mais arrumou ninguém… desde meus 13 anos ela se intromete nos meus relacionamentos amorosos até hoje não consigo firmar com ngm… tenho um filho de 4 anos… tive um período de depressao e me viciei em jogos online, acabei usando um dinheiro da minha mãe, hoje em dia eu pago certinho, mas toda vez que eu tento sair fora dela, ela me joga na cara a questão do dinheiro e me manipula, não consigo ter minha vida, já tinha uma certa dependência antes, agora com a dívida ficou pior .. quero ter minha vida, criar meu filho.. mas toda vez que arrumo alguém e tento fazer isso ela me manipula e eu me sinto culpada acabo cedendo.. oque eu faço? Tenho 35 anos e não tenho minha própria vida.. vivo as vontades dela, e piorou muito depois do dinheiro que peguei dela..

2 respostas de terapeutas

Maira Pinheiro - Psicoterapeuta
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Olá, me parece existir uma dinâmica de dependência emocional de ambos os lados... A verdade é que independente do qut sua mãe interfere ou manipula, a questão é: o que te faz alimentar tudo isso tb? Como por exemplo, cedendo por culpas... Quais são os medos q vem fazendo vc permanecer nessa dinâmica? Através da terapia vc terá a oportunidade de entender melhor o q faz essa dinâmica relacional permanecer dessa forma e encontrar formas de vc poder ter autonomia e olhar p sua vida
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Cris Harff
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O que você descreve mostra um padrão muito forte de dependência emocional e limites familiares não estabelecidos, onde, ao longo do tempo, sua vida foi ficando entrelaçada com a da sua mãe de uma forma que te impede de viver suas próprias escolhas — especialmente nos relacionamentos e na construção da sua autonomia. Ao mesmo tempo, existe um peso de culpa ligado ao dinheiro e ao passado (sim, sua mãe provavelmente "te deu tudo" e você agora se sente "devedora"), isso faz você ceder mesmo quando tenta se afastar. Isso não é falta de força, mas sim um ciclo emocional que se repete e que pode ser compreendido e trabalhado, principalmente na raiz dessas lealdades emocionais e crenças de culpa e obrigação. Em uma sessão de ThetaHealing, podemos olhar exatamente para esses vínculos, liberar essa dependência emocional e abrir espaço para que você consiga construir sua vida, seus limites e suas escolhas com mais clareza, leveza e amor-próprio. Te espero para uma sessão de ThetaHealing e você vai sair dela com mais leveza.
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