Como descobrir quando me tornei adulta e autossuficiente?

Entendo que você está lidando com uma sensação de estagnação em seu crescimento pessoal. Às vezes, a comparação com os outros pode intensificar essa percepção, mas vamos olhar para isso de uma maneira diferente. A sensação de não ter se tornado "adulta" muitas vezes está ligada a padrões de comportamento e crenças que foram formados na infância. Pergunte-se: o que significa ser adulta para você? Quais são as responsabilidades ou características que você acredita que deveria ter? Além disso, quando você se sente intimidada por mulheres mais novas, que pensamentos surgem? Essa comparação pode ser um reflexo de inseguranças ou expectativas que você impõe a si mesma. Vamos investigar isso: como foram suas experiências na infância e adolescência em relação a assumir responsabilidades? Isso pode nos ajudar a entender onde você "parou de crescer”.

Ser adulta não tem a ver com idade… tem a ver com posição emocional. Tem gente com 20 anos vivendo a própria vida, e pessoas com 40 ainda tentando receber aprovação, segurança ou validação que faltaram lá atrás. E talvez você não tenha “parado de crescer”. Talvez uma parte sua tenha ficado ocupada sobrevivendo emocionalmente. A verdadeira maturidade começa quando a pessoa para de esperar que alguém venha salvá-la… e começa a sustentar a própria vida, escolhas e emoções.

Ola! Ótima questão que bom que esta aqui. Trazer essas questões já e um bom inicio. Se ver, se reconhecer mesmo que as vezes pareça estar perdida já é uma boa iniciativa. existem técnicas que pode sim ajudar você neste processo de autoconhecimento e percepção. Posso te ajudar, depende de você querer olhar. Forte abç