Como encontrar meu propósito e ser mais feliz no trabalho?

Sei como é exaustivo viver uma rotina onde o único objetivo parece ser sobreviver. O modo de sobrevivência constante drena nossa criatividade e energia, igualzinho a uma bateria de celular; muitas vezes, são os aplicativos em segundo plano (crenças, medos, lealdades familiares) que estão sugando nossa carga sem percebermos. O que percebo é que o propósito surge justamente nos pequenos espaços em que nos colocamos disponíveis para a vida, mesmo dentro da rotina. É sobre se permitir viver a felicidade em microdoses hoje, esperar ter mais tempo para ser feliz pode ser uma armadilha. Nem sempre o caminho precisa ser um salto no escuro que coloque suas contas em risco, mas sim a permissão para, finalmente, olhar para você e desativar o que te consome em silêncio. Para começar, escolha um momento do seu dia para estar em silêncio, sem telas, apenas percebendo quais medos ou crenças surgem nesse espaço e drenam sua bateria. A terapia é o espaço seguro para explorar esses bastidores e transformar o medo em autonomia. Vamos olhar para isso ?